• Добро пожаловать!

    Зарегистрировавшись у нас, вы сможете обсуждать, делиться личными сообщениями с другими членами нашего сообщества.

    У нас Вы найдете много всего интересного!

    Регистрация Выбрать стиль

дроп

Дроп-сет (от англ. drop — «сбрасывать» и англ. set — «устанавливать», «назначать») — метод силовых тренировок в бодибилдинге с уменьшением веса отягощения в одном сете и выполнение ещё максимального количества повторений упражнения в пампинговой манере.

Посмотреть больше на Wikipedia.org
  • 1

    SiddSidd проверенный пользователь

    Почетный житель
    • Сообщения
      3,184
    • Ресурсы
      84
    • Медиа
      808
    • Реакции
      1,346
    • Баллы
      749
  • Назад
    Сверху